En dan zitten de eerste 2 dagen er al weer op.
Gisteren zijn we `s ochtends naar München gevlogen, de reis was allemaal prima verlopen alleen waren er een aantal tassen achter gebleven.
We zitten in een prima Mercure hotel op 6,5 km van de roeibaan, dus we moeten met de auto, lopend of met de fiets naar de baan. Voor Maarten, Joeri en mij is het de fiets geworden, die zijn meegekomen op de botenwagen. De rest heeft een auto gehuurd. De middag hebben we gebruikt om een beetje te acclimatiseren.
Eind van de middag vonden we het dan toch wel nuttig om een training te gaan varen en hebben 12 km gevaren op de baan waar de Olympische Spelen van ´72 werden verroeid. Een hele mooie baan, want het water is zo helder als het water wat uit de kraan komt, je kunt de bodem zien. Best wel cool. Beetje vervelend dat de coaches er niet bij waren, die komen vanavond en morgen pas. Trainen ging verder allemaal wel prima en we gingen dus weer terug fietsen.
Op de weg naar het hotel is een vrij stijl viaduct over het spoor en wij vonden het nodig om de eerste punten voor de bolletjestrui te verdelen. Maar al sprintend naar boven schoot Joeri z´n ketting eraf en schuurde met z´n voet over de grond waardoor hij vandaag niet kon roeien (wij dus ook niet..).
Vanochtend heb ik dus op de ergo en de fiets doorgebracht. ´s Middags moest er nog met wat ijzer worden gegooid. De warming up bestond itt de gebruikelijke maffe looppasjes uit voetballen en 90kg banktrekken, wat natuurlijk niemand lukte... Ik was wel tevreden, want had 2 PRtjes met voorslaan en deadlift, dus met de kracht zit het wel goed. Nu nog leren roeien, maar daar hebben we gelukkig nog 2 weken voor!
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
hahaha stelletje peppies! lekker gnerkend het wk voorbereiden.. heel mooi!
BeantwoordenVerwijderenHa Dion,
BeantwoordenVerwijderenGoed hier weer van je te lezen!
Trainze in München en we lezen graag het laatste stukje traject naar Poznan hier!
Have fun en doe ome Jan dinsdag de groeten
Rolf
ps. dank voor de groeten via Roderick de barman... :-)
Hoi Dion,
BeantwoordenVerwijderenNou dat klinkt weer als een goed begin is het halve werk!Hoe is het eten? Hier alles zijn gang, vandaag mijn eerste lange werkdag gehad, viel behoorlijk tegen, wat een chaos!Maar goed na een keer nog niet oordelen en vrolijk verder.Vergeet je niet je zuslief te feliciteren, morgen. Neem maar een lekker biertje van ons na al die kilo's!
Dikke knuf uit Haarlem
Je mag het materiaal van je ploeggenoten niet saboteren Dion, zo hebben we je niet opgevoed!
BeantwoordenVerwijderenVoetballen? Moeten er nu ook al Asopos voetbalshirts gemaakt worden ;)
BeantwoordenVerwijderen