zondag 23 mei 2010

nieuw project

Ergens halverwege dit trainingskamp heeft John besloten dat er wel een leuke twee gemaakt kon worden uit Bjorn, Stijn en mij. Dus we hebben de afgelopen dagen 2 combi's geprobeerd: eerst Bjorn en ik, en later Stijn en Bjorn. Daarna besloot John dat Bjorn en ik iets makkelijker samen varen dus voorlopig ga ik met Bjorn in een twee zitten. Een mooie nieuwe uitdaging na al het geskiff van de afgelopen tijd.
We roeiden vanaf het begin al vrij eenvoudig samen en worden gelukkig ook snel beter en kunnen steeds langer goed samen roeien dus het lijkt ook een goed project te worden. Vanochtend hebben we de eerste stukjes hard gedaan: 4x500m en we halen al een mooie snelheid voor de 80km die we nu bij elkaar in de twee zitten. Nu nog een goeie boot, maar die ligt nu gelukkig ook al op de bosbaan te wachten.

Vooruitgang!

Volgend jaar heb ik m´n eigen espressobar:

Varese 2009 > Varese 2010

maandag 17 mei 2010

Regen, onweer en wind...

Van een trainingskamp is meestal de verwachting dat je veel kilometers gaat maken omdat het vaak op een plek is waar het lekker weer is. Meestal is dat ook zo in Varese. Meestal.
Nu werden we de eerste dagen getrakteerd op flink wat onweer en een paar regenbuien. Gelukkig kon er tussen de bliksemschichten door nog wel een beetje gevaren worden.
Op de tweede dag was het op zich heel mooi weer, alleen stond er krachttrainen op het schema. Gelukkig vond Jan het 'te mooi weer om nĂ­et te k*#ten' op het water, dus wij lekker in de skiffjes op een spiegel van 4 bij 6 km. Nog geen 10 minuten later roeiden we in de stromende regen en begon het te onweren.
Gister en vandaag is het onweer opgehouden, maar dat heeft plaats gemaakt voor een goeie bries met als gevolg dat we lekker kunnen bakken, ergometeren en spinnen. En dat blijft nog 2 dagen zo. Heerlijk zo'n trainingskamp!! Gelukkig maken ze hier wel de beste espresso's en ijsjes, dus ik vermaak me prima. Als het weer het toelaat gaan we de komende tijd wat combinaties in de tweezonder uitproberen.