Sabaudia

Behoorlijk wat later dan ik had willen schrijven, maar here we go.
Met de equipe zitten we in Sabaudia (link), ongeveer 100 km ten zuiden van Rome, om weer eens goed te werken aan ons ‘trainen-eten-slapen’ ritme. Daarnaast zijn Jaap, Bjorn, Joris en ik hier om er achter te komen wie van ons de snelste dubbeltwee kan worden, ook al wordt dat waarschijnlijk niet meteen dit kamp beslist (we komen hier nog 2 keer terug).
Het hotel kijkt uit over de Middellandse Zee en dat levert best mooie kiekjes op met een ondergaande zon. Helaas went ook dat wel en let je er na 10 dagen niet echt meer op..
Het meer staat in directe verbinding met de zee, dus is lekker zout wat weer betekent dat de boten nogal smerig worden en je kleren ook. Een paar keer dezelfde thight en die zit onder de zoutvlekken.
De dag van aankomst heb ik met Joris Pijs een nieuwe dubbel af gesteld. Redelijk veel werk, vooral omdat de riggers net even wat anders in elkaar zitten. De dollen zitten ‘vast’ en om het span te stellen moet je de riggers uit elkaar schuiven.
De 2 dagen erna heb ik ook met Joris geroeid en dat liep al vrij snel redelijk goed.
Helaas ben ik toen tot en met zondag ziek geweest. 38 graden koorts, verkouden, hoesten en rillingen. Behoorlijk frustrerend om dan op een hotel kamer te moeten zitten en weten dat de rest alleen maar beter wordt.
Gelukkig mag ik sinds maandag weer buiten spelen. Eerst even met Bjorn in de twee en dat was wel weer even wennen, maar ging na 2 trainingen weer heerlijk. Dinsdag na 36 km in de ochtend ook nog even gaan krachttrainen, dat doen we niet bij het hotel, maar in een gym in de stad. Na afloop moet er plichtgetrouw een ijsje worden gegeten, echt heel vervelend.
Wat ook een beetje routine begint te worden is klaverjassen met de buren, Tim en Roeland. Heerlijk hoe druk je je kan maken om een potje kaarten.
Woensdag zaten Jaap en ik samen in de boot en hebben we weer wat tegen elkaar gespard, 3x12 minuten in tempo 18-22 en na afloop was de tank goed leeg, een beetje zonde want we gingen er niet echt hard mee. Gelukkig geen tweede training.
Donderdag zijn we van boot gewisseld om te zien wat het verschil tussen de oude en nieuwe is, weer een keer 12 minuten raggen zonder al te veel effect.
Vandaag roeien Bjorn en ik weer in de twee en konden we weer 3x12minuten doen, wat eindelijk een keer in ons voordeel eindigde. Wel weer adje, dus vanavond maar weer eens langs de masseur!