De afgelopen dagen hebben we alleen in tweezonders geroeid. Ik roei met Diederik en het vaart redelijk. Het is in ieder geval nog behoorlijk zoeken naar goede halen. De trainingen bestaan vooral uit lange duurtrainingen, maar dat is dubbel zo vermoeiend als je nog nooit met elkaar in een twee hebt gezeten en daarom mogen we ook iets minder roeien.
Gister ook nog een krachttraining gedaan en die zijn altijd wel uitdagend, omdat we (ik in ieder geval) een nieuw schema volgen met veel stabilisatie en veel nieuwe oefeningen. Spierpijn dus...
Omdat ik vandaag echt veel pijn aan m'n handen had (blaren), heb ik de training van vanochtend op de fiets gedaan. Twee uur op een fietsergometer met uitzicht op in de regen trainende roeiers is toch niet helemaal wat ik me van Sevilla had voor gesteld. Gelukkig gaat het al veel beter met de handen en is er ook beter weer op komst. Vandaag hoeven we alleen nog maar een stabilisatie training te doen en dan zit het er weer op voor vandaag.
Morgen gaan we met de tweetjes 4x2 km sparren in tempo '22-28'. Ik kan me niet voorstellen dat iedereen zich daar aan gaat houden dus het zal wel 24-30 worden..
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Hoi Dion,Het klinkt allemaal erg vermoeiend en dan nog al die regen, jammer!
BeantwoordenVerwijderenHier is het druk en koud, knuf van het thuisfront!
He Dion!
BeantwoordenVerwijderenHoop voor je dat het weer inderdaad weer beter wordt. Hier in Leiden kan weer gevaren worden, in ieder geval op de Zijl.
Tevens zijn de thermo's binnen; super witte dingen, heel mooi..
Veel succes en ben benieuwd of het sparren inderdaad tempo 24-30 werd!
Groetjes Marije